Nehezen mozdulunk. Igaz ez fiatalra, de az idősekre még gyakrabban. Sokszor még egy hosszabb ülés után a felállás is nehezünkre esik, így heti 1 alkalommal egy kellemes ülőtorna kimozgathatja a lemerevedett porcikákat, vagy legalább beindíthatja a mozgás iránti vágyat.

Ezt az alkalmat kicsit megspékeltük egy kis kognitív képességekre is ható játékkal. A labda dobása közben mindenkinek kellett mondania egy szót az előző szó utolsó betűjével. Mondjuk szó, ami szó, több volt a nevetés a félrehallások és egyéb huncutságok miatt, mint a helyes megoldás, de nem is az volt a lényeg. Ez az összetett játék, melyben egyszerre kell figyelni, hogy kinek dobjam és mit mondjak – ami könnyűnek tűnhet, de van az a kor, amikor már kisebb kihívás – mindenkit felébresztett és éberen tartott. Ha más nem azért, mert az első nem elkapott, hanem megfejelt labda biztos odafigyelésre sarkallta az ellátottakat és dolgozókat egyaránt.